PILATES REFORMER/REHABILITACION

El Pilates Reformer es una de las máquinas mas completas diseñadas por Joseph Pilates y permite realizar infinidad de ejercicios completos de Pilates. Su sistema de resortes, agarres, poleas y muelles proporcionan una resistencia variable y permite combinar diversos tipos de ejercicios ideales para mejorar la condición física

Pilates Reformer logra mejorar:

• Rendimiento

• Potencia

• Tonicidad

• Elasticidad

• Resistencia

• Coordinación

• Equilibrio

• Destreza

ADEMAS...

• Aumenta la flexibilidad, la agilidad, el sentido de equilibrio, mejora la coordinación de movimientos y estimula el sistema circulatorio.

• Fortalece y tonifica el cuerpo sin aumentar el volumen muscular y con ello consiguiendo estilizar la figura.

• Mejora la alineación postural y corrige los hábitos posturales incorrectos.

• Permite prevenir y rehabilitar lesiones del sistema músculo-esquelético.

• Mediante la respiración y la concentración permite eliminar el estrés y las tensiones musculares y rigideces.

• Aporta gran vitalidad y fuerza.